中老年糖尿病的足部護(hù)理

     當(dāng)你有糖尿病，適當(dāng)?shù)淖悴孔o(hù)理是非常重要的。足部護(hù)理不好可能會導(dǎo)致一只腳或腿截肢。
     作為一個患有糖尿病的人，你更容易受到足部問題，因?yàn)樘悄虿】赡軙p壞你的神經(jīng)，血流量減少到了你的腳。美國糖尿病協(xié)會估計(jì)，五分之一的人誰尋求與糖尿病醫(yī)院護(hù)理這樣做腳部問題。通過采取適當(dāng)?shù)恼疹櫮愕哪_，與糖尿病相關(guān)的最嚴(yán)重的健康問題可以預(yù)防的。你的醫(yī)生會檢查你的腳每年有任何問題。
每日洗凈，擦干你的腳：

▲使用溫和的肥皂

用溫水
輕拍你的皮膚干燥，不要用手揉。擦干你的腳。
洗滌后，用化妝水對你的腳，以防止開裂。不要把你的腳趾之間的乳液。

▲每天檢查你的腳：

檢查你的腳的頂部和底部。讓別人看你的腳，如果你不能看到他們。
檢查是否有皮膚干燥，破裂。
看看水泡，割傷，劃傷，或其他瘡。
檢查發(fā)紅，增加溫暖，或壓痛，當(dāng)你的腳接觸的任何區(qū)域。
檢查嵌甲，雞眼，老繭。

如果你得到一個水皰或疼痛從你的鞋子，不要“彈出”。應(yīng)用繃帶，穿一雙不同的鞋子。

▲照顧你的腳趾甲：

剪下的腳趾甲沐浴后，當(dāng)他們是軟的。
剪下的腳趾甲跨越，并連續(xù)光滑，指甲銼。
避免切割到腳趾的角落。
不要切角質(zhì)層。
您可能要足科醫(yī)生（腳醫(yī)生）來削減你的腳趾甲。